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针对腹部发胀的源头 有效防便秘瘦腰的方法

来源:www.fullbuyer.com    编辑:admin    2011-10-03    返回首页:合家购物

腹部持续凸胀有些时候并不是因为脂肪的囤积,而是便秘。便秘使你的肚子储存了大量的废物和有毒物质,从而让你的小腹凸显出来。所以瘦腰腹的最快方法就是要通便,让体内无用的物质排出。下面就教你如何有效排毒轻松瘦腰。

   

    一、深入认知肠道知识

    不说你可不知,很多患有自闭症的人都同时会有肠炎,因为肠壁上薄如蝉翼的网状神经束上有1亿以上的神经元,这些东西与中枢神经系统一样的复杂、纤细和敏锐,能够独立运作,自主判断,发号施令。同时它通过自身数量丰富的迷走神经与大脑连接,以密切协助大脑工作。所以肠道是人类的第二大脑。因此如果患有肠道疾病,那么就一定会影响大脑的运作。

    另外,肠道是通过粘膜组织来起到保护的作用的。同时身体有黏膜的地方,就会有淋巴组织,所以肠道便可集合了人体70%~80%的免疫细胞,用来对付各种细菌和病毒。

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